Tư thế yêu và sự đổi mới sáng tạo có làm bạn thấy thú vị và thỏa mãn trong chuyện chăn gối? Bạn muốn chứng tỏ bản thân mình thực sự phong phú và sành sỏi trong cách làm chuyện ấy? Bạn muốn nửa kia thật sự thỏa mãn khi cùng mình “lâm trận”?

Tình dục vốn dĩ là một trong những yếu tố giúp quan hệ vợ chồng thêm thăng hoa, thêm lửa yêu và thêm hiểu nhau hơn. Với những tư thế yêu truyền thống và phổ biến cứ thế lặp đi lặp lại sẽ khiến bạn trở nên nhàm chán, giảm đi hứng thú từ nửa kia, khiến cho “chuyện vợ chồng” chẳng còn gì là thú vị.

Có rất nhiều người thường hay lầm tưởng về “chuyện chăn gối” là chuyện tế nhị nên không dám thẳng thắn trao đổi. Thực ra làm tình cũng đem lại nhiều mặt có lợi cho cả thể xác lẫn tinh thần. Trong đó với nhiều tư thế quan hệ sẽ đem lại những công dụng cũng như xúc cảm khác nhau.

Tuy nhiên, phụ nữ có thể ngại hoặc không đòi hỏi nhiều với chồng hoặc bạn tình vì vấn đề này khá nhạy cảm. Vì thế, dù bạn ở vị trí của người chồng/vợ hay người yêu, bạn cũng nên trao đổi với nhau một cách cởi mở hơn để cùng nhau “nêm nếm thêm gia vị” cho mối quan hệ của mình. Cùng Wiki FCarePlus khám phá thêm những bí quyết về các tư thế yêu giúp bạn tăng thêm lửa hưng phấn nhé!

Nội dung chính trong bài:

Các tư thế yêu giúp vòng eo thêm săn chắc

Các chuyên gia cho biết, một số tư thế yêu không những giúp thỏa mãn ham muốn của các cặp đôi mà còn là những bài tập thể dục làm tiêu hao năng lượng và mỡ dư thừa, giúp cặp đôi có vòng eo săn chắc và thon gọn hơn. Cùng tham khảo 7 tư thế yêu sau đây nhé!

1. Tư thế yêu – “Nữ cao bồi

Tư thế yêu này sẽ giúp phái đẹp có vòng eo thêm săn chắc đấy nhé. “Yêu” theo tư thế nữ cao bồi quyền chủ động hoàn toàn dành cho phái đẹp. Tư thế này đòi hỏi sự dẻo dai và uyển chuyển của các cơ vùng bụng, bắp chân và xương chậu.

Do vậy, nó không chỉ giúp phái đẹp làm chủ được cuộc “yêu” mà nó còn có tác dụng đốt cháy mỡ thừa ở vụng bụng, vòng ba và bắp chân rất hiệu quả. Ngoài ra, tư thế nữ cao bồi còn giúp rèn luyện sức dẻo dai cho vùng cơ bụng, eo và bắp chân rất tốt.

2. Tư thế “Hoa sen

Hoa sen là tư thế yêu khá đơn giản. Tư thế này giúp các cơ vùng mông, bụng cũng như vùng lưng và xương chậu hoạt động nhiều hơn, từ đó giúp tăng sức dẻo dai các cơ ở vùng này.

Đồng thời, tư thế hoa sen cũng giúp tiêu hao năng lượng ở vùng eo giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn. Bên cạnh đó, tư thế này giúp bạn và chàng dễ dàng kết nối với nhau hơn.

3. “Doggy” – Tư thế yêu tăng sức dẻo dai các cơ

“Doggy” – tư thế yêu giúp phái mạnh dễ dàng đạt được khoái cảm và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên được rất nhiều cặp đôi lựa chọn. Tư thế Doggy còn là liệu pháp thư giãn và giảm stress hiệu quả cho nam giới.

Tư thế yêu kiểu Doggy đòi hỏi sự chuyển động linh hoạt của các cơ vùng lưng, bụng và xương chậu, cơ mông và bắp đùi nên có tác dụng tiêu hao năng lượng, tăng cường sức dẻo dai và cơ bắp cho các quý ông.

4. Tư thế “yêu” đứng – “Standing”

Standing là tư thế yêu giúp các cặp đôi giảm cân hiệu quả. Standing “yêu” theo tư thế đứng thẳng với hai tay chàng giữ chặt mông bạn, còn bạn dùng hai chân quấn lấy phần hông của chàng.

Standing phù hợp cho những không gian chật hẹp. Tư thế yêu này sẽ giúp bạn vận động nhiều cơ khác nhau, từ các cơ tay cho đến các cơ chân.

Vì thế giúp phái đẹp tăng cường sức dẻo dai và làm săn chắc các cơ ở bắp tay rất hiệu quả. Bên cạnh đó, tư thế yêu này đòi hỏi chàng phải dùng nhiều sức để bế bạn. 

Tư thế yêu này sẽ tiêu hao khá nhiều năng lượng, tăng sức dẻo dai cho các cơ ở cánh tay và chân. Nếu muốn giảm cân các cặp đôi nhớ đừng bỏ qua tư thế yêu Standing này nhé.

5. Tư thế yêu – “ Kiểu cái kéo”

Tư thế này phù hợp với những cô nàng đang mang thai. Quá trình xâm nhập sẽ diễn ra chậm rãi, không tốn nhiều sức lực.

Tuy nhiên nó lại đòi hỏi bạn phải vận động nhiều các cơ ở phần đùi trong, vùng bụng, lưng và xương chậu. Từ đó giúp bạn tập luyện sức chịu đựng và sự dẻo dai cho các cơ rất hiệu quả.

6. Tư thế “Missionary – truyền giáo”

Missionary – (tư thế truyền giáo) là tư thế yêu theo kiểu truyền thống nam trên nữ dưới. Cho đến nay, tư thế yêu này vẫn được nhiều cặp đôi ưa thích. Tư thế truyền giáo Missionary giúp phái mạnh tăng sức dẻo dai cho các cơ.

Bởi tư thế truyền giáo đòi hỏi các cơ vùng bụng, xương chậu và lưng của phái mạnh phải vận động nhiều. Do đó sẽ giúp các cơ săn chắc, tăng sức dẻo dai hơn.

Các tư thế yêu phù hợp khi cơ thể bị đau xương khớp

Nếu một trong hai bạn bị đau lưng – vai – đầu gối…. thì việc chọn tư thế yêu phù hợp là điều cần thiết, vừa giúp bảo vệ sức khỏe và giúp cả hai có thể lên đỉnh. Vì thế, bạn không nên bỏ qua 8 tư thế yêu sau đây.

1. Tư thế yêu từ phía sau khi chàng bị đau lưng

Tư thế yêu từ phía sau sẽ thuận tiện hơn nếu chàng của bạn bị đau lưng. Theo tiến sĩ David McKenzie, chuyên gia tư vấn hôn nhân và tình dục Canada cho rằng, tư thế yêu từ phía sau phù hợp trong trường hợp người nam bị đau lưng.

Theo đó, tư thế này cho phép người nữ chủ động kiểm soát chuyển động của mình còn đàn ông không cần di chuyển nhưng vẫn mang lại hưng phấn cho cả hai.

2. Tư thế “yêu” truyền thống khi nàng đau lưng

Khi người phụ nữ đau lưng tư thế “yêu” truyền thống sẽ là lựa chọn lý tưởng nhất dành cho hai người. Với tư thế này, người nữ sẽ nằm bên dưới, chân vắt qua vai người nam.

Nhờ đó, giúp hạn chế được những áp lực không mong muốn lên cột sống người nữ. Hơn nữa, tư thế “yêu” truyền thống cũng giúp phái đẹp dễ dàng lên đỉnh hơn.

3. Tư thế yêu nằm nghiêng khi nữ đau hông

Chọn tư thế “yêu” phù hợp khi gặp rắc rối về chuyện phòng the sẽ giảm bớt đau đớn cho cả hai nếu sức khỏe trục trặc.

Khi người nữ đau hông sẽ gặp khó khăn trong việc dang rộng chân khi giao hợp. Vì thế, tư thế lý tưởng nhất dành cho cả hai là “yêu” theo tư thế nằm nghiêng.

Theo chuyên gia vật lý trị liệu Chandra Farrer – Canada, việc nằm nghiêng giúp cả hai chân của phụ nữ khép chặt lại nên sẽ hạn chế đau hông khi giao hợp.

4. Nam n b đau đầu gối – Tư thế úp thìa

Khi các cặp đôi gặp vấn đề về xương khớp vẫn có thể giao hợp bình thường, tuy nhiên cần chọn tư thế yêu phù hợp.

Tư thế yêu theo kiểu úp thìa sẽ giúp hạn chế tối đa chuyển động của đầu gối do đó nó rất thích hợp cho những cặp đôi đang bị đau đầu gối.

Theo đó, người đàn ông sẽ nằm phía sau, dáng khum, sau đó chuyển động nhịp nhàng cho “cậu bé” xâm nhập vào “cô bé”. Bên cạnh đó, tư thế yêu này sẽ giúp gia tăng sự thân mật cho cả hai.

5. Tư thế nữ ở trên khi nam bđau lưng – hông  đầu gối

Với tư thế yêu nữ ở trên, không chỉ giúp nàng dễ dàng điều khiển cuộc “yêu” mà ở tư thế này “cô bé” được xâm nhập sâu hơn từ đó tăng khoái cảm và giúp phái đẹp dễ dàng lên đỉnh hơn.

Hơn nữa, theo tiến sĩ Farrer, khi người nữ ở trên sẽ đóng vai trò nâng đỡ toàn bộ khối lượng cơ thể nhờ đó, không tạo áp lực lên cơ thể người nam. Vì thế, chàng sẽ được thoải mái yêu và không phải lo sợ đau đớn.

6. Tư thế yêu “Mặt đối mặt”

Tư thế yêu này giúp thuận tiện khi cả hai bị đau lưng, đau hông. Với tư thế mặt đối mặt khi “yêu” sẽ giảm áp lực và trọng lượng cơ thể của người này lên người kia.

Nhờ đó, giảm đau lưng và đau hông nếu chẳng may cả hai cùng gặp phải sự cố đau ở lưng và hông – Theo tiến sĩ Monique Camerlain, chuyên gia xương khớp Đại học Sherbrooke Canada cho biết.

7. Tư thế yêu vắt chéo chân

Tư thế yêu vắt chéo chân sẽ thích hợp cho người nữ nếu bị đau hông và đầu gối. Tư thế nữ ở dưới chân vắt chéo sẽ giúp giảm đau đáng kể phần hông. Tuy nhiên, các cặp đôi nên giữ ổn định tư thế này sẽ có tác dụng hiệu quả.

8. Tư thế yêu đứng cho cả hai bị đau cơ

Tư thế yêu đứng thích hợp khi cả hai cùng bị đau đầu gối và nam đau vai. Với trục trặc này, tiến sĩ Camerlain khuyên cặp đôi nên dùng tường hoặc một bề mặt thẳng đứng làm điểm tựa khi giao hợp.

Tư thế yêu thẳng đứng sẽ giúp cả hai hạn chế tối đa cử động ở phần thân trên giúp giảm đau.

Bí kíp “thổi lửa mới” cho cuộc yêu là gì?

1. Thử nghiệm tư thế yêu mới

Đừng ngại chia sẻ với cô ấy/ anh ấy nếu bạn muốn thử nghiệm cách “yêu” mới. Nếu bạn muốn thay đổi những chiêu trò mới, những tư thế yêu mới, đừng ngại ngần trò chuyện thẳng thắn với “đối tác” của mình.

Tin chắc rằng những người phụ nữ hay đàn ông có tư tưởng thoáng trong “chuyện ấy” sẽ nhanh chóng chấp nhận lời đề nghị thay đổi những cái mới lạ phòng the. Vì họ luôn muốn làm hài lòng nửa kia của mình.

2. Kích thích điểm nóng trên cơ thể đối phương

Kích thích đúng điểm nóng sẽ khiến nàng/chàng mê mẩn. Bí quyết để cho “chuyện ấy” diễn ra hoàn hảo là nằm ở việc bạn có biết kích thích những điểm nóng trên cơ thể đối phương hay không.

Theo Kira Kener, điểm nóng trên cơ thể phụ nữ là tai, cổ và phần eo thắt lưng. Nếu chàng đặt những nụ hôn ngọt ngào lên các phần đó sẽ khiến nàng mê mẩn.

Hơn nữa, nếu được người đàn ông của mình kích thích vào những điểm nóng đó sẽ tạo cho các nàng cảm giác hưng phấn lạ thường.

3. Từ từ với “Khúc dạo đầu” thật chậm

Hãy từ từ với “Khúc dạo đầu” thật chậm để cuộc “yêu” diễn ra mỹ mãn hơn. Các cặp đôi nên chậm rãi bằng một màn dạo đầu nhẹ nhàng để hai cơ thể có thời gian hòa quyện và “làm quen” với nhau.

Đến khi cả hai đã thật sự hòa làm một mới đẩy nhịp độ cuộc “yêu” lên cao hơn để kích thích hưng phấn cho cả hai. Và hãy nhớ muốn nhanh thì phải chậm trước đã.

4. Thú vị màn dạo đầu trút bỏ xiêm y

Sẽ thật thú vị khi màn dạo đầu với trò chơi cởi bỏ xiêm y. Hãy bắt đầu bằng việc mặc những bộ đồ lót xinh xắn, gợi cảm và để anh ấy có thể chiêm ngưỡng những đường cong quyến rũ trên cơ thể.

Sau đó chàng sẽ giúp bạn cởi bỏ xiêm y. Khi lâm trận bằng màn cởi bỏ xiêm y cho nhau cũng là cách để cả hai nhanh chóng nhập cuộc và đạt được những hưng phấn cần thiết.

5. Tạo hưng phấn với những yếu tố bất ngờ

Ngoài việc làm mới cuộc chiến bằng các tư thế yêu ra thì các yếu tố bất ngờ luôn có sức hút đặc biệt.

Bạn sẽ không dự tính hay lên kế hoạch trước cho “chuyện ấy” mà những yếu tố bất ngờ sẽ luôn tạo cho đối phương thêm phần hưng phấn và hứng thú lạ thường.

Chẳng hạn, nếu cô ấy đang ngồi sấy tóc chàng đi từ đằng sau bất ngờ hôn lên cổ cô ấy. Điều này sẽ khiến cô ấy khó thoát khỏi vòng tay quyến rũ của chàng và bất ngờ luôn mang lại sự nóng bỏng và ngọt ngào cho mọi cuộc “yêu”.

Hoặc chàng của bạn đang thư giãn ngồi lướt điện thoại chơi game, bạn có thể bất ngờ ôm chàng từ phía sau và để bàn tay bạn tự do lượn khắp cơ thể anh ấy. Chắc hẳn lúc ấy, chàng sẽ cảm thấy hứng thú với bạn hơn là chơi game.

6. Nếu “cô bé” đang gặp vấn đề – Hãy chia sẻ cùng chàng

Nếu “cô bé” của bạn đang gặp vấn đề trục trặc như bị khô, đau rát đừng ngại ngần hãy nói thẳng cho chàng biết để chàng có thể chia sẻ và cảm thông với bạn.

Khi ấy hãy cùng nhau chọn cho mình tư thế yêu nào phù hợp nhất để giúp cuộc “yêu” của cả hai diễn ra suôn sẻ hơn.

Tuy nhiên, phái đẹp cũng nên thủ sẵn một chai gel bôi trơn để sử dụng trong trường hợp cần thiết. Không có lý do gì để bạn phải xấu hổ vì nó rất có ích cho chuyện phòng the của bạn.

Thời điểm lý tưởng nào giúp cuộc yêu thêm “nhiệt”

Chọn các tư thế yêu kết hợp đúng thời điểm “yêu” sẽ làm tăng chất lượng cuộc ân ái cho các cặp đôi. Bỏ túi 7 thời điểm vàng dưới đây để cuộc yêu của bạn thêm cuồng nhiệt nhé.

1. “Yêu” trong hoặc sau khi tắm

Cả hai có thể yêu sau khi tắm xong hoặc trong lúc tắm cùng nhau. Tắm không chỉ giúp cơ thể sạch sẽ mà còn khiến cơ thể sảng khoái và mát mẻ hơn, là thời điểm tốt để bắt đầu cho một “cuộc giao ban” hoàn hảo.

Nếu các cặp đôi tắm cùng nhau và có thể làm “chuyện ấy” trong phòng tắm cũng là một gợi ý hay để thử nghiệm các tư thế yêu mới.

2. “Yêu” vào giữa đêm khuya

“Yêu” giữa đêm khuya sẽ giúp cả hai ngủ ngon hơn. Theo tiến sĩ Levine, chuyên gia tình dục học cho biết: “Giữa đêm khuya cũng là một thời điểm tuyệt vời để các cặp đôi làm “chuyện ấy”. Theo đó “yêu” vào thời điểm này sẽ dễ đạt được khoái cảm, sung mãn nhất và có giấc ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, để làm mới chuyện tình dục, các cặp vợ chồng cũng nên đi du lịch hoặc thay đổi các tư thế yêu mới nhằm thay đổi không khí, giúp cuộc yêu thêm thú vị hơn, mới mẻ hơn.

3. “Yêu” vào ngày rụng trứng

Mặc dù các bác sĩ khuyến cáo đây là thời điểm quan hệ không an toàn, dễ có thai. Tuy nhiên vào những ngày trứng rụng hormone của phụ nữ tăng cao dẫn đến phụ nữ dễ tăng ham muốn tình dục và dễ đạt được khoái cảm khi “yêu”.

Tuy nhiên để tránh có thai ngoài ý muốn các cặp đôi nên sử dụng bao cao su khi giao hợp sẽ an toàn hơn.

4. “Yêu” vào buổi sáng

Buổi sáng sớm chính là thời điểm lý tưởng để chào ngày mới bằng cuộc yêu vui vẻ. Các chuyên gia tình dục học cho biết, buổi sáng sớm là thời điểm lý tưởng nhất để “yêu”.

Vì sau một giấc ngủ dài cơ thể hoàn toàn được thư giãn, các cơ quan được khôi phục lại trạng thái tốt nhất giúp tinh thần luôn thoải mái và nhanh chóng đạt được khoái cảm cho cả hai phái.

5. “Yêu” sau giấc ngủ ngon

Sau một giấc ngủ sâu và dài, cơ thể sẽ được nạp thêm năng lượng, các cơ quan được phục hồi rất thích hợp để “yêu”.

Vì đây cũng là thời điểm khá lý tưởng để bạn quyến rũ người bạn đời của mình “vui vẻ” trong phòng ngủ.

6. “Yêu” vào các kỳ nghỉ, lễ

Thời điểm “yêu” vào các kỳ nghỉ, lễ các cặp đội sẽ có nhiều thời gian dành cho nhau hơn. Đây cũng là thời điểm vô cùng lý tưởng để các cặp đôi tận hưởng chuyện chăn gối và trải nghiệm các tư thế yêu mới.

Vì các kỳ nghỉ là thời điểm nghỉ ngơi không bị áp lực về công việc, do vậy tâm lý luôn thoải mái và các cặp đôi sẽ có nhiều thời gian để ở bên nhau hơn.

7. “Yêu” trước ngày đèn đỏ

Trước ngày đèn đỏ phụ nữ dễ đạt được hưng phấn hơn, vì sao? Theo chuyên gia trị liệu tình dục người Mỹ – Laurie Watson cho biết: 

“Trước ngày hành kinh là thời điểm máu tích tụ trong tử cung làm cho các mô của “cô bé” trở nên nhạy cảm hơn nên tăng ham muốn “yêu” và dễ đạt được hưng phấn hơn khi làm chuyện ấy”.

Bài viết được tham khảo TẠI ĐÂY!

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email

       

KATHY

Một thế giới cảm xúc khác trong từng bài viết nhằm truyền tải những thông tin hữu ích đến từng bạn đọc