Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc được biết đến là một căn bệnh rất dễ gặp ở nhiều người đặc biệt là đối với một quốc gia đang trong giai đoạn phát triển như Việt Nam. Tuy nhiên hiện nay, không có nhiều người hiểu rõ bản chất của căn bệnh này cũng như cách phòng ngừa sao cho hiệu quả. Chính vì vậy ngày hôm nay, wiki.fcareplus sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về căn bệnh này. 

Nguyên nhân gây thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc:

Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là gì?

Theo các nghiên cứu chuyên khoa, thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc chính là căn bệnh đặc trưng bởi các yếu tố giảm nồng độ huyết sắc tố, hay còn gọi là hemoglobin của các tế bào khiến cho hồng cầu trong cơ thể có kích thước nhỏ đi cũng như nhạt màu hơn so với tình trạng bình thường. Điều này sẽ là giảm khả năng vận chuyển luồng khí oxy đến các mô trong cơ thể.

Khi mắc bệnh mà không được phát hiện và tiến hành điều trị từ sớm, bệnh có thể gây ra các biến chứng vô cùng nghiêm trọng như:

  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh vệ tim mạch như suy tim, rối loạn nhịp tim, thiếu máu cơ tim,… hoặc một số căn bệnh mãn tính khác như suy thận, suy gan,…
  • Khả năng tập trung suy giảm, trí nhớ kém.
  • Khiến trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển về thể thất lẫn trí tuệ, sức đề kháng kém.
  • Khiến phụ nữ mang thai dễ sẩy thai, con sinh ra dễ bị dị tật hoặc sinh non.

Dựa theo các kết quả xét nghiệm về công thức của máu toàn phần trong cơ thể thì bệnh này được chuẩn đoán khi:

  • Thể tích trung bình của hồng cầu trong cơ thể (MCV) là < 80 fl.
  • Nồng độ của Hemoglobin trung bình trong cơ thể (MCHC) là < 280 g/l.
  • Số lượng của huyết sắc tố trung bình có trong cơ thể (MCH) là < 28pg.

Nguyên nhân gây ra thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc:

Theo các chuyên gia hiện nay bệnh thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc gây ra bởi những nguyên nhân chủ yếu sau:

  • Thiếu sắt: Việc thiếu sắt sẽ làm giảm đi lượng huyết sắc tố chính vì vậy đây là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc. Nguyên nhân chính gây ra việc thiếu sắt đó chính là do cơ thể không được cung cấp đủ chất sắt hay do rối loạn về việc chuyển hóa sắc hoặc mắt sắt do việc mất máu mạn tính. 
  • Mất máu quá nhiều: Tình trạng này hay gặp ở những người có bệnh liên quan đến việc chảy máu đường tiêu hóa như ung thư ruột non, viêm loét dạ dày hành tá tràng,… Hoặc thường xảy ra ở những người thường xuyên chảy máu cam, phụ nữ có triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.
  • Mắc Thalassemia: Đây là tình trạng thiếu máu xảy ra bởi một yếu tố di truyền bất thường. Chính vì vậy đây cũng là nguyên nhân quan trọng gây ra thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc.

Biện pháp phòng ngừa thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc:

Triệu chứng của bệnh:

  • Khó thở khi gắng sức, tim đập nhanh và có thể sẽ nghe thấy những tiếng thổi tâm thu cơ năng.
  • Mặt nhợt nhạt, xanh xao, môi khô nứt.
  • Móng tay và móng chân thường dẹt và mỏng, dễ bị gãy. Phần chân của móng sẽ bị biến dạng và có hình lõm của lòng thuyền.
  • Tóc dễ bị gãy rụng, khô.
  • Đầy bụng, chậm tiêu và khó nuốt.
  • Trẻ em thường sẽ chậm phát triển hơn so với bình thường, bị thiếu cân, chậm phát triển.
  • Bị ù tai, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, choáng váng và đau đầu.

Biện pháp phòng tránh:

Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là căn bệnh phổ biến và rất nguy hiểm. Chính vì vậy cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp để chủ động phòng chống bệnh một cách hiệu quả. 

  • Bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt cho thực đơn của bạn như thịt bò, thịt của gia cầm, hải sản, lòng đỏ trứng gà, đậu tương, khoai tây,…
  • Bổ sung vitamin C cho cơ thể từ một số loại thực phẩm như cam, chanh, rau, củ, quả,…
  • Uống đủ nước mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể.
  • Tránh căng thẳng và mệt mỏi quá mức, ngủ đúng giờ cũng như đủ giấc.
  • Phụ nữ nên bổ sung đủ chất sắt trước, trong và sau quá trình mang thai để bảo vệ cho thai nhi.
  • Tăng cường sức khỏe bằng bài tập thể dục thể thao vừa sức, hít thở sâu và chậm nhằm cải thiện tuần hoàn máu.

Thiếu máu hồng cầu nhỏ nhược sắc là căn bệnh rất dễ gặp hiện nay. Chính vì vậy hy vọng với những thông tin được cung cấp từ bài viết trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh cũng như có các biện pháp phòng ngừa một cách hiệu quả. Wiki.fcareplus mong rằng bạn luôn có một sức khỏe lành mạnh và vui khỏe với người thân, bạn bè nhé!

Xem thêm: 5 loại thực phẩm nên ăn để bổ sung chất xơ.

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email