Posted inSức khoẻ & Bệnh A-ZCác Bệnh Lý KhácHEALTHCARE

8 cách sống chung với trầm cảm

Cuộc sống dường như khó khăn hơn khi bạn mắc phải trầm cảm. Đi làm, giao lưu với bạn bè hoặc thậm chí chỉ cần ra khỏi giường cũng trở thành một cuộc đấu tranh của riêng bạn. Tuy nhiên, vẫn còn một số cách giúp bạn đối mặt với các triệu chứng trầm cảm và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 8 lời khuyên để sống chung với trầm cảm.