Da chết đề cập đến các tế bào da chết mà cơ thể chúng ta sẽ bong ra và được thay thế bằng các tế bào mới. Cơ thể chúng ta “rụng” từ 30.000 đến 40.000 tế bào da mỗi ngày. Sự thay đổi tế bào bình thường diễn ra khoảng 30 ngày một lần.

Quá trình bong vảy này bao gồm các tế bào da mới được sản sinh và làm bong tróc các tế bào da chết. Tuy nhiên, đôi khi tế bào da chết không bong ra bình thường. Khi điều này xảy ra, chúng có thể tích tụ và xuất hiện dưới dạng da xỉn màu, bong tróc. Tìm hiểu nguyên nhân đằng sau điều này có thể giúp bạn tìm ra cách giải quyết vấn đề này.

Các triệu chứng da chết

Tế bào da chết tạo nên từ 18 đến 23 lớp đầu tiên của da. Khi các tế bào da chết này không bong ra như bình thường, bạn có thể để lại các triệu chứng như da khô, xỉn màu. Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Da khô, bong tróc
  • Ngứa
  • Da dày, thô ráp
  • Da xỉn màu, có vảy
  • Mụn và “breakouts”

Nguyên nhân

Trong quá trình bong vảy bình thường, các tế bào da mới được sản sinh sâu trong lớp biểu bì của da và sau đó đi lên bề mặt. Các tế bào mới này đẩy các tế bào chết ra, khiến chúng bong ra và được thay thế bằng làn da mới. Khi quá trình này bị chậm lại hoặc bị gián đoạn, các tế bào da chết sẽ tích tụ trên bề mặt da.

Tuổi tác

Khi chúng ta già đi, lớp biểu bì mỏng đi và tốc độ luân chuyển tế bào da của chúng ta chậm lại. Điều này rõ ràng hơn ở phụ nữ và trên mặt và cổ. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có được vẻ tươi trẻ đó vì tốc độ luân chuyển tế bào của chúng rất nhanh. Điều này là do chúng đang phát triển nhanh chóng. Tỷ lệ luân chuyển tế bào của trẻ nhỏ cao gấp đôi so với người lớn tuổi. Trên thực tế, hầu hết người lớn trên 65 tuổi đều có ít nhất một chứng rối loạn da.

Quy trình làm sạch da

Làm sạch da thường xuyên giúp loại bỏ các tế bào da chết sẵn sàng bong ra. Nếu bạn bỏ qua việc rửa mặt trong vài đêm liên tục, nó có thể gây ra sự tích tụ của tế bào da chết và dầu thừa. Điều này có thể dẫn đến mụn, “breakouts” và da xỉn màu.

Thời tiết và phơi nắng 

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng tốc độ lão hóa da và chết tế bào. Theo thời gian, tổn thương da này có thể dẫn đến sự tích tụ của các tế bào da chết trên bề mặt. Tác hại của ánh nắng mặt trời cũng dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, đồi mồi và da chùng nhão.

Mất nước

Khi bạn bị mất nước, da của bạn không thể giữ được độ ẩm cần thiết. Điều này dẫn đến da khô, có thể bong tróc và khiến da bạn bị ngứa và kích ứng.

“Dọn dẹp” da chết

Có thể tẩy tế bào chết tại nhà an toàn; chỉ cần đảm bảo chọn một phương pháp tẩy da chết nhẹ nhàng dựa trên loại da của bạn. 

Tẩy da chết cơ học

Tẩy da chết cơ học sử dụng một công cụ như bàn chải khô hoặc đơn giản là khăn mặt để chà sạch và loại bỏ tế bào da chết. Tẩy da chết cơ học có thể rất phù hợp cho những người có làn da quá dầu không dễ kích ứng và da không bị mỏng. Sau khi làm sạch da, nhẹ nhàng chà khăn hoặc chải lên da theo chuyển động tròn nhỏ. Thoa kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm khi bạn hoàn thành.

Tẩy da chết hóa học

Tẩy da chết hóa học sử dụng các sản phẩm để làm tan các tế bào chết trên bề mặt da. Các hóa chất như axit hydroxy alpha và beta giúp loại bỏ tế bào da chết và thậm chí loại bỏ sắc tố của da. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hầu hết các sản phẩm tẩy da chết cơ học có thể sẽ quá “khắc nghiệt” đối với bạn. Chọn một loại hóa chất nhẹ nhàng; bác sĩ da liễu của bạn sẽ có thể giới thiệu một loại phù hợp với loại da của bạn. 

Axit alpha hydroxy (AHA) thường có ở dạng kem hoặc lotion và thường chứa axit glycolic, lactic hoặc citric. AHA có thể tẩy tế bào chết trên da và giúp làm đều màu da và giảm vết thâm. Chúng được biết là gây kích ứng nhẹ và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy bắt đầu từ từ. Hãy thử sử dụng AHA cách ngày khi da bạn đã quen. Axit polyhydroxy có cùng lợi ích mà không gây kích ứng và là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm.

Axit beta hydroxy còn được gọi là axit salicylic , cũng loại bỏ tế bào da chết và cải thiện vẻ ngoài của da. Chúng cũng được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Khi thoa sản phẩm tẩy da chết hóa học, hãy dùng chuyển động tròn mềm khoảng 30 giây rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Tránh nước nóng hoặc lạnh vì nó có thể gây kích ứng da. 

Mẹo tẩy da chết

Sau khi tẩy tế bào chết, điều quan trọng là phải dưỡng ẩm để tránh khô da. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để sử dụng mỗi khi tẩy tế bào chết, và đừng quên thoa kem chống nắng nếu bạn ra ngoài. Sau khi tẩy sạch tế bào chết, lớp da mới sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng và có thể dễ bị bỏng.

Khi chọn phương pháp tẩy da chết, hãy tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có chứa các hạt lớn như muối, đường, hạt hoặc vỏ hạt. Chúng được dùng để loại bỏ các tế bào da chết, nhưng những hạt lớn này có thể gây ra các vết thương nhỏ trên da. Những giọt nước mắt này dẫn đến khô, kích ứng và thậm chí có thể nhiễm trùng.

Nếu bạn nghi ngờ rằng mình hiện đang bị nhiễm trùng da hoặc nổi mụn, hãy tạm dừng các liệu pháp tẩy da chết ngay bây giờ.

Lời khuyên từ Wiki FCarePlus

Cơ thể chúng ta liên tục loại bỏ các tế bào da chết và thay thế bằng những tế bào mới là điều bình thường. Khi các tế bào da chết không bong ra như bình thường, bạn có thể để lại làn da khô và bong tróc. Các kỹ thuật tẩy da chết nhẹ nhàng có thể giúp loại bỏ tế bào da chết và mang lại làn da sáng hơn, khỏe mạnh hơn. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn xác định kế hoạch phù hợp với bạn dựa trên loại da và nhu cầu của bạn.

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email