Hầu hết các chàng trai tuổi teen đều bị mụn trứng cá. Mặc dù mụn trứng cá là một phần bình thường của tuổi thiếu niên, nhưng có những điều bạn có thể làm để cải thiện làn da của mình.

Đừng tin vào những lời đồn

Bạn có ngạc nhiên khi biết rằng mụn trứng cá không phải do ban không rửa sạch mặt? Mụn cũng không phải do thực phẩm như sô cô la hay khoai tây chiên gây nên. Và, trái ngược với những gì bạn có thể đã nghe, mụn trứng cá không phải do quan hệ tình dục hoặc thiếu chất.

Mụn trứng cá hình thành do sự dao động nội tiết tố ở tuổi dậy thì chứ không phải do tác động bên ngoài. Ngoài ra có thể do di truyền mà một số người thường dễ bị nổi mụn hơn.

Thật khó khăn khi bạn đang nổi mụn và bạn bè của bạn lại có làn da sạch sẽ, nhưng hãy hiểu rằng bạn bị mụn không phải lỗi của bạn. Biết được nguyên nhân thực sự gây ra mụn sẽ giúp bạn tìm ra các phương pháp điều trị hiệu quả.

Các phương pháp điều trị mụn hiệu quả

Có rất nhiều sản phẩm điều trị mụn trên thị trường hiện nay có thể thực sự làm sạch làn da của bạn. Nhưng ngay cả những sản phẩm hiệu quả nhất cũng không thể có tác dụng trong một sớm một chiều, bất chấp những lời hứa hẹn trên trên quảng cáo.

Có thể sẽ mất ít nhất sáu đến tám tuần trước khi bạn bắt đầu thực sự nhận thấy sự thay đổi trên da của mình và 12 tuần trước khi bạn thấy phản ứng tối ưu. Nếu kiên nhẫn, bạn gần như chắc chắn sẽ thấy sự cải thiện. Nó sẽ không nhanh chóng như lời quảng cáo của nhà sản xuất.

Bắt đầu với phương pháp điều trị mụn không kê đơn

Nếu mụn trứng cá nhẹ hoặc mới bắt đầu bùng phát, bạn có thể làm sạch da bằng thuốc trị mụn không kê đơn (OTC). Nhưng không phải tất cả các sản phẩm trị mụn đều được tạo ra như nhau.

Loại hiệu quả nhất sẽ chứa retinoids, benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Tìm những thứ được liệt kê dưới dạng thành phần hoạt tính trên nhãn. Đừng lo lắng quá nhiều về tên thương hiệu hoặc hình thức điều trị mà bạn đang sử dụng (tức là sữa rửa mặt, miếng tẩm thuốc, kem dưỡng da). Thay vào đó, hãy chọn một sản phẩm phù hợp với túi tiền của bạn và dễ sử dụng.

Nếu sản phẩm không kê đơn phù hợp với bạn, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện trong vòng 10 đến 12 tuần. Tuy nhiên, một khi bạn làm vậy, bạn sẽ phải tiếp tục sử dụng sản phẩm trị mụn. Nếu bạn dừng lại, mụn sẽ quay trở lại.

Bạn có thể cần điều trị theo thuốc được kê đơn

Nếu bạn đã thử rất nhiều sản phẩm không kê đơn và bạn vẫn chưa thấy hiệu quả, thì đã đến lúc bạn cần sự hỗ trợ từ các chuyên gia. Bác sĩ của bạn có nhiều lựa chọn điều trị mụn theo toa có thể giúp bạn kiểm soát được tình trạng mụn của mình.

Bạn cũng không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ da liễu. Bạn có thể gặp bác sĩ thông thường của mình trước và họ sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ da liễu nếu họ cho rằng cần thiết.

Ưu điểm ở đây là thuốc kê đơn sẽ mạnh hơn và chúng thường có tác dụng nhanh hơn so với các phương pháp điều trị không kê đơn.

Nếu mụn trứng cá của bạn nặng, bị viêm hoặc để lại sẹo, bạn nên bỏ qua các sản phẩm không kê đơn và bắt đầu với thuốc kê đơn ngay lập tức.

Sử dụng phương pháp điều trị của bạn đúng cách

Khi bạn nhận được phương pháp điều trị và khi về nhà bạn phải thực sự sử dụng chúng. Xin lỗi nhưng các teen boy nổi tiếng là quên sử dụng thuốc điều trị. Và nếu bạn không sử dụng chúng, thì sẽ không có gì thay đổi trên da của bạn.

Chúng tôi biết các bạn đều bận rộn và việc sử dụng các phương pháp điều trị là một việc phức tạp, và có những lúc bạn sẽ quên mất. Tuy nhiên, việc sử dụng các phương pháp điều trị là quan trọng, vì vậy hãy làm bất cứ điều gì cần thiết để sử dụng chúng hàng ngày.

Ví dụ, bạn có thể để chúng bên cạnh bàn chải đánh răng để ghi nhớ. Bạn cũng có thể nhờ bố mẹ giúp nhắc nhở cho đến khi nó trở thành thói quen.

Bạn không chỉ phải sử dụng các phương pháp điều trị của mình mà còn phải sử dụng chúng một cách chính xác. Đảm bảo rằng bạn biết chính xác cách sử dụng thuốc trị mụn của mình. Điều đó có nghĩa là bạn phải đọc tất cả các hướng dẫn và làm theo các hướng dẫn mà bác sĩ cung cấp cho bạn. Hãy đặt câu hỏi nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.

Nó nghe có vẻ khá phức tạp và rắc rối, nhưng nó lại rất quan trọng. Một khi bạn có thói quen sử dụng các phương pháp điều trị của mình mỗi ngày đều đặn, nó thực sự không quá tệ và không mất quá nhiều thời gian như bạn nghĩ.

Hãy chăm sóc làn da của bạn mỗi ngày

Mặc dù mụn trứng cá không phải do bạn không rửa mặt, nhưng dầu thừa và bụi bẩn tích tụ suốt cả ngày sẽ là vấn đề nan giải. Mồ hôi cũng có thể gây kích ứng da và làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Đó là lý do tại sao một thói quen chăm sóc da tốt là quan trọng.

Chỉ mất vài phút mỗi ngày và không cần nhiều sản phẩm cầu kỳ như một số cô gái. Tất cả những gì bạn cần là một sản phẩm sữa rửa mặt cơ bản và kem dưỡng ẩm nếu da bạn đang bị khô.

Không thoa những thứ kỳ lạ lên mặt

Bạn thân của bạn bảo bạn bôi kem đánh răng lên nốt mụn; ông của bạn nói rằng cồn tẩy rửa sẽ làm sạch da của bạn. Internet đăng tràn lan các phương pháp điều trị tại nhà được tuyên bố sẽ loại bỏ mụn nhanh chóng.

Nhưng, thực sự mà nói, nếu nó nghe có vẻ kỳ lạ thì có lẽ bạn không nên bôi nó lên mặt. Nhiều phương pháp trị mụn thường được gợi ý như quế, tỏi và nước cốt chanh có thể gây kích ứng da cực kỳ khó chịu.

Những biện pháp như vậy thực chất không hề hiệu quả. Các loại thuốc trị mụn thực tế sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt hơn nhiều.

Nếu bạn đang muốn chữa trị một nốt mụn lớn, hãy sử dụng phương pháp điều trị mụn đúng cách và khoa học thay vì một phương pháp điều trị không rõ nguồn gốc.

Tránh làm tổn thương vết mụn

Cạo râu là một vấn đề đáng nhắc tới nhất là khi bạn bị nổi mụn ở vùng mọc râu, vì vậy hãy cạo râu cẩn thận.Chỉ cạo xung quanh mụn và cố gắng tránh cạo trúng phần mụn của bạn.

Bạn càng bị kích ứng da, da càng đỏ và sưng tấy hơn. Da mặt của bạn rất nhạy cảm, vì vậy hãy cố gắng đối xử nó nhẹ nhàng nhất có thể. Điều này có nghĩa là bạn nên cạo râu ít hơn cho đến khi tình trạng viêm được thuyên giảm.

Mụn trên cơ thể vẫn có thể trị khỏi

Mặt không phải là nơi duy nhất mà mụn có thể nổi lên. Bạn có thể bị mụn ở ngực, lưng, vai và cổ. Mụn xảy ra phổ biến hơn bạn nghĩ.

Nhiều loại thuốc tương tự được sử dụng trên da mặt của bạn cũng có thể được sử dụng cho các bộ phận cơ thể khác. Xà phòng và sữa tắm chứa benzoyl peroxide thường được sử dụng để điều trị mụn trên cơ thể.

Bác sĩ của bạn cũng có thể kê đơn các loại thuốc khác như kháng sinh uống hoặc thậm chí là isotretinoin. Điều này sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn.

Tâm sự với ai đó nếu bạn thấy chán nản

Bạn có thể không muốn thừa nhận việc mình bị mụn với bất kỳ ai, nhưng mụn trứng cá có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Nó có thể khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin, bất an, tức giận và chán nản. Đây là những cảm giác bình thường.

Khi bắt đầu điều trị và thấy một số kết quả tốt thực sự có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Vì vậy, nên điều chỉnh sự chú ý vào những thứ khác ngoài làn da của bạn. Trong khi chờ đợi kết quả, hãy tập trung vào thể thao, âm nhạc, nghệ thuật hoặc bất kỳ sở thích nào khác mà bạn có.

Tuy nhiên, chúng tôi biết rằng sẽ có lúc bạn không thể không nghĩ về mụn của mình. Nếu mụn đang kiểm soát cuộc sống của bạn nhiều hơn bạn muốn, hãy tâm sự với ai đó. Có thể nói với cha mẹ của bạn, một giáo viên yêu mến, bạn thân của bạn, bác sĩ của bạn hoặc bất kỳ ai mà bạn tin tưởng.

Lời khuyên từ Wiki FCarePlus

Bất kể bạn đang sử dụng phương pháp điều trị nào, bạn đều cần gắn bó với nó đủ lâu để nó phát huy tác dụng.

Dù có thể bạn sẽ ghét nghe điều này nhưng bạn cũng có thể nổi mụn mới ngay trong thời gian điều trị. Chúng sẽ không dừng lại nhanh chóng, mà từ từ bắt đầu mờ đi.

Ngoài ra, hãy duy trì sử dụng sản phẩm điều trị mụn sau khi da sạch mụn. Thuốc trị mụn thường không ngăn ngừa mụn tốt nó chỉ kiểm soát tình trạng da bạn. Nếu bạn ngừng sử dụng thuốc, mụn có thể sẽ quay trở lại ngay. Tuy nhiên với thuốc isotretinoin bạn nên dừng ngay khi sạch mụn.

Đến một lúc nào đó, mụn trứng cá của bạn sẽ tự biến mất. Cho đến lúc đó, hãy kiên trì với các sản phẩm trị mụn lâu dài.

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email