Béo phì gây vô sinh như thế nào? hay béo phì có ảnh hưởng đến kết quả vô sinh hay không? là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bởi vì, hiện nay có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, vấn đề béo phì có liên quan mật thiết với tình trạng vô sinh, hiếm muộn ở cả nam và nữ giới. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, bài viết hôm nay Wiki FCarePlus sẽ cùng bạn tìm hiểu xem béo phì gây vô sinh như thế nào và ảnh hưởng ra sao nhé?

Béo phì gây vô sinh như thế nào, ảnh hưởng ra sao tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ? Xem chi tiết chia sẻ của Wiki FCarePlus để có câu trả lời

Béo phì gây vô sinh như thế nào ở cả nam và nữ giới?

Béo phì và khả năng sinh sản

Béo phì gây vô sinh như thế nào đối với nữ giới? Suy giảm buồng trứng là một trong những vấn đề gây ra vô sinh, hiếm muộn ở chị em phụ nữ. Thông thường tình trạng này xảy ra ở phụ nữ ngoài 45 tuổi, tuy nhiên với những phụ nữ bị béo phì thường xảy ra sớm hơn.

Tình trạng này gây tác động trực tiếp tới sức khỏe buồng trứng và sự phát triển của trứng, dẫn tới khó khăn trong việc mang thai. Và một số dấu hiệu có thể nhận biết hiện tượng suy giảm buồng trứng thường gặp nhất đó là: Rối loạn kinh nguyệt, ham muốn suy giảm, da dẻ khô nóng, hay đổ mồ hôi trộm,…

Bên cạnh đó, suy giảm buồng trứng nếu không được kiểm soát, nó có thể gây ra hệ lụy khác như: Buồng trứng đa nang, ức chế quá trình trứng rụng,… Tất cả điều này đều gây khó khăn trong việc thụ thai ở phụ nữ. Và đó cũng là giải đáp cho câu hỏi béo phì gây vô sinh như thế nào?

Béo phì dễ bị đa nang buồng trứng ở phụ nữ

Theo Wiki FCarePlus, khi phụ nữ bị thừa cân, béo phì còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm buồng trứng, ảnh hưởng tới chất lượng trứng và phôi thai. Không chỉ vậy, khi trứng được thụ tinh thành công, khả năng sảy thai là rất cao, đồng thời béo phì khi mang bầu cũng ảnh hưởng rất nhiều tới sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi, thai lưu,… rất nguy hiểm.

Béo phì gây vô sinh như thế nào tới nam giới? Theo những thông tin mà Wiki FCarePlustổng hợp được cho biết, đối với nam giới khi bị thừa cân, béo phì thường sẽ gây ra hiện tượng suy giảm Testosterone và điều này tác động trực tiếp tới khả năng tình dục của nam giới. Tình trạng này kéo dài, sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm trong sinh sản như: Tăng nguy cơ nam giới bị bất lực, rối loạn cương dương, dễ bị hiếm muốn, vô sinh,…

Cụ thể hơn, khi nam giới béo phì sẽ có hàm lượng Testosterone thấp hơn 50% so với những nam giới khỏe mạnh, có cân nặng bình thường. Điều này dẫn tới việc giảm ham muốn, khó cương cứng và đặc biệt là ảnh hưởng tới chất lượng, cũng như số lượng tinh trùng, gây ra vô sinh.

Với những chia sẻ trên, chắc hẳn bạn đọc đã có chi tiết câu trả lời cho câu hỏi “béo phì gây vô sinh như thế nào ở nam giới” cho quý khách nam giới tham khảo.

Béo phì có gây vô sinh ở nam giới như thế nào?

Béo phì và “chuyện ấy”

“Chuyện ấy” với phụ nữ bị béo phì: Khi bị béo phì, hàm lượng mỡ thừa trong cơ thể quá cao gây ra tình trạng mất cân bằng nội tiết tố và điều này dẫn tới hiện tượng rối loạn Hormone sinh dục ở nữ giới.

Lúc này có nhiều trường hợp có thể xảy ra, có một số phụ nữ bị suy giảm ham muốn tình dục, thậm chí là mất ham muốn và có những trường hợp tăng ham muốn bất thường (Số ít). Lý giải điều này là do tình trạng rối loạn Hormone sinh dục, làm suy giảm Estrogen, đồng thời lại tăng tiết Testosteron, gây ra những ảnh hưởng trong “chuyện ấy”.

Béo phì ảnh hướng đến tâm lý đời sống vợ chồng

Ngoài ra, khi phụ nữ bị béo phì, khiến vóc dáng thay đổi, ảnh hưởng trực tiếp tới thẩm mỹ, khiến bạn đời cảm thấy chán nản. Bên cạnh đó, trọng lượng cơ thể tăng cao, gây khó khăn trong việc thay đổi tư thế khi yêu, khiến việc “chăn gối” trở nên nhàm chán.

Cùng với đó, phụ nữ béo phì thường khó tìm được cảm giác lên đỉnh, do lượng mỡ dày ở bụng gây cản trở việc quan hệ, giảm sự ma sát trong khi quan hệ, dẫn tới giảm khoái cảm trong “chuyện ấy”. Và đó cũng là những thông tin để trả lời câu hỏi béo phì gây vô sinh như thế nào và ảnh hưởng chuyện ấy ra sao nhé.

Béo phì ảnh hưởng đến chuyện ấy ra sao

“Chuyện ấy” với nam giới bị béo phì: Đối với nam giới, tình trạng béo phì có thể gây ra chứng rối loạn chuyển hóa và làm mất cân bằng Hormone sinh dục. Điều này khiến hàm lượng Testosterone (Hormone nam) trong cơ thể bị suy giảm, mà lượng Estrogen (Hormone nữ) lại tăng cao, chính điều đó gây ảnh hưởng trực tiếp tới ham muốn của các đấng mày râu.

Không chỉ vậy nó còn gây ra nhiều hậu quả khác như: Rối loạn cương dương, gây bất lực, suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, ung thư tuyến tiền liệt,… dẫn tới tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.

Ngoài ra, khi nam giới bị béo phì, hàm lượng mỡ thừa tăng cao, kích thước bụng cũng tăng theo, khiến dương vật bị nhỏ lại. Việc này khiến “cậu nhỏ” dễ bị che lấp và ảnh hưởng không nhỏ tới khoái cảm khi quan hệ.

Cách giảm nguy cơ béo phì gây vô sinh như thế nào?

Béo phì gây vô sinh như thế nào và làm gì để khắc phục vô sinh? Mặc dù không phải ai béo phì cũng bị vô sinh, hiếm muộn, thế nhưng khả năng bị vô sinh ở người béo phì cao hơn bình thường, chính vì thế việc giảm cân là điều vô cùng cần thiết. Bởi cơ thể khỏe mạnh, trọng lượng cơ thể hợp lý sẽ giúp các chức năng trong cơ thể hoạt động được tốt hơn. Để có thể giảm cân an toàn, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

Cụ thể như sau:

Xây dựng chế độ ăn uống kho học dành riêng cho người béo phì
  • Thay đổi chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi,… để giúp bổ sung các chất xơ và Vitamin, hỗ trợ quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
    – Ăn kiêng nhưng phải đảm bảo đủ chất, vì thế bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu Protein những ít béo như: Thịt bò, thịt cá, thịt gà,…
    – Hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ngọt, đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, đồ uống có ga,… Bởi những thực phẩm này tạo ra nhiều năng lượng, khiến bạn dễ dàng bị lên cân.
  • Thói quen ăn uống: Nên tập trung ăn chính vào bữa sáng và hạn chế đồ ăn vào bữa tối. Bởi buổi sáng bạn cần nhiều năng lượng để hoạt động, còn buổi tối bạn ít vận động nên dễ bị dư thừa năng lượng và lên cân.
    – Bữa tối nên ăn trước 19h để đủ thời gian cho thức ăn được tiêu hóa.
    – Tuyệt đối không được ăn đêm.
    – Uống đủ nước tối thiểu 2l nước/ngày và nên uống 1 cốc nước đầy trước ăn cơm khoảng 10 phút. Làm như vậy để bụng nhanh no và giảm cảm giác thèm ăn lại. Đồng thời, uống đủ nước sẽ giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa tốt hơn.
Sử dụng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ béo phì gây vô sinh như thế nào
  • Xây dựng lại thói quen sinh hoạt: Không thức quá khuya, nên ngủ trước 22h vừa bảo vệ sức khỏe, lại kiểm soát được cân nặng.
    – Hạn chế căng thẳng, Stress kéo dài, vì nó cũng là tác nhân khiến bạn bị lên cân.
    – Không sử dụng các chất kích kích.
  • Tập thể dục thể thao hàng ngày, vừa giúp nâng cao sức khỏe, mà nó còn giúp tiêu hao mỡ thừa. Bạn có thể tham gia các môn thể thao giúp giảm cân hiệu quả như; Bợi lội, chạy bộ, cầu lông,…
Vận động thể dục thể thao để có một cơ thể khỏ mạnh và giảm cân hiệu quả

Lưu ý: Tuyệt đối không nên tự ý mua các loại thuốc giảm cân bán tràn lan ngoài thị trường nhé. Bởi hầu hết các loại thuốc giảm cân đều có chứa nhiều hóa chất độc hại, nó ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe người sử dụng. Bạn chỉ nên dùng thuốc giảm cân dưới sự chỉ định của bác sĩ, để đảm bảo an toàn tuyệt đối nhé.

Vậy là Wiki FCarePlus vừa cùng bạn tìm hiểu xong chủ đề béo phì gây vô sinh như thế nào và cách phòng chống, giảm thiểu sự ảnh hưởng của béo phì gây ra vô sinh. Những hậu quả của béo phì thật nguy hiểm phải không nào? Vì thế ngay từ bây giờ, bạn hãy xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để có thể bảo vệ sức khỏe, cũng như kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả nhé.

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email