Béo phì gây ra vấn đề gì cho sức khỏe là câu hỏi nhiều người quan tâm, khi chúng ta béo phì thì không chỉ khiến cơ thể xấu đi, ảnh hưởng đời sống mà còn chứa rất nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy bạn hãy cùng Wiki FCarePlus tìm hiểu về vấn đề này nhé.

Béo phì gây ra vấn đề gì cho sức khỏe? Hừm chắc chắn đây không phải là một vấn đề nhỏ rồi vì nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Chính vì vậy mà Wiki FCarePlus đã giúp bạn tìm hiểu vấn đề này và tổng hợp lại để bạn cùng người thân có thể trang bị cho mình nhiều kiến thức giúp bảo vệ cơ tốt lên mỗi ngày.

Béo phì gây ra bệnh lì gì cho sức khỏe của bạn

1, Béo phì và cách nhận biết

Trước khi muốn biết béo phì gây ra vấn đề gì cho sức khỏe thì chúng ta phải hiểu qua nó một chút đã nhé

Béo phì là gì?

Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây nên ảnh hưởng tới sức khỏe. Thường thường một người trưởng thành khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý, cân nặng của họ dao động trong giới hạn nhất định và thường ở vào độ tuổi 25-30.

Béo phì là gì? Mời xem tiếp chia sẻ của Wiki FCarePlus để có chi tiết câu trả lời

Hiện nay, tổ chức y tế thế giới thường dùng chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index – BMI) để nhận định tình trạng cơ thể gầy béo. Người bị béo phì ngoài thân hình béo phì , nặng nề, khó coi còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như rối loạn lipit máu, tăng huyết áp, sỏi mật, đái tháo đường, xương khớp và ung thư. Nỗi lo béo phì còn làm mọi người cảm thấy tự ti, xấu hổ về bản thân mình.

Các chỉ số BMI

Để biết được một người có bị bệnh béo phì hay không, người ta căn cứ vào chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể – Body Mass Index). Các chỉ số BMI được tính bằng cách lấy cân nặng cơ thể (tính bằng kilogram) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng mét): BMI (kg/m2) = weight / height2. Một người được xác định là béo phì khi có chỉ số BMI cao hơn hoặc bằng 30.

BMI < 18,5: Thiếu cân

18,5 ≤ BMI < 25: Bình thường.

25 ≤ BMI < 30: Thừa cân.

30 ≤ BMI < 35: Béo phì (cấp độ I).

35 ≤ BMI < 40: Béo phì (cấp độ II).

40 ≤ BMI < 50: Bệnh lý béo phì (cấp độ III)

BMI ≥ 50: Siêu béo phì (cấp độ IV).

Gặp bác sĩ đề nhận được tư vẫn chính xác về bệnh lí béo phì của bạn

2, Béo phì gây ra vấn đề gì cho sức khỏe?

Các triệu chứng của bệnh béo phì

Di truyền: Gen di truyền có ảnh hưởng đến lượng chất béo được tích trữ và quá trình chuyển hóa và đốt cháy năng lượng trong cơ thể. Bố mẹ bị béo phì ở mức độ cảnh báo khi sinh con cũng là một nguyên nhân khiến con trẻ bị béo phì. Trẻ con sinh ra đã có cân nặng lớn hơn nhiều so với những đứa trẻ khác song bố mẹ lại nghĩ đấy là việc đáng mừng vì con hấp thụ tốt, mụ mẫm nên ko nhắc nhở thúc đẩy con tập thể dục khiến cơ thể sẽ càng trở nên béo hơn.

Di truyền cũng là yếu tố góp phần rất nhiều đến bệnh thừa cân béo phì của người bệnh

Ít vận động: Không thường xuyên tập thể dục, lười vận động khiến lượng calories nạp vào cơ thể không được giải tỏa. Trung bình một ngày cơ thể ở nam giới nạp khoảng 2.200 – 2.500 calories/ ngày và cơ thể nữ giới là khoảng 1.800 – 2.000 calories/ ngày, trong khi đó nam giới chỉ nên nạp 1.650 calories và nữ giới là 1.300 calories/ ngày để duy trì và muốn thon gọn hơn thì chúng ta cần tập thể dục. Wiki FCarePlus khuyên bạn rằng dù là trẻ con, người lớn, người già đều rất cần tập thể dụng để làm giảm tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể và giúp điều hòa máu, nhịp tim, các khớp xương,…

Ăn uống không lành mạnh., thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh là nguyên nhân gây nên bệnh béo phì, thừa cân

Chế độ ăn uống: Ăn quá nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh, đồ uống có ga, có cồn,… mà lại nạp quá ít rau xanh cũng như các chất vitamin cần thiết khiến cơ thể bạn không có sự trao đổi chất cộng với việc ăn uống sai giờ giấc, hay ăn đêm, ăn vặt hoặc cứ cảm thấy đói là ăn nên dẫn đến nguyên nhân của bệnh béo phì.

Sử dụng nhiều thuốc: Thuốc chống trầm cảm, thuốc trị tiểu đường, thuốc chống loạn thần, thuốc ức chế beta, các thuốc steroid, thuốc giảm cân, thuốc tránh thai có thể dẫn đến tăng cân nếu người bệnh không có chế độ ăn uống khoa học hoặc tập luyện để hỗ trợ.

Uống nhiều loại thuốc, sử dụng thuốc trong 1 thời gian dài là nguyên nhân dẫn đến bệnh thừa cân, béo phì khá phổ biến hiện nay

Mang thai: Nhiều phụ nữ khó lấy lại vóc dáng sau khi sinh vì trong quá trình mang thai đã nạp lượng chất dinh dưỡng khá lớn để nuôi cả mẹ lẫn con nên khi đẻ xong cơ thể bị sồ sề chảy trũng và béo phì. Thiên chức của người làm mẹ đúng là cao cả phải không nào?

Căng thẳng: Căng thẳng trong cuộc sống, học tập, công việc,… khiến bạn thường xuyên nạp nhiều đồ ngọt vào cơ thể để duy trì tinh thần mà lại không giải phóng nó do lúc nào cũng trong tình trạng ủ rũ mệt mỏi không muốn vận động chỉ muốn nằm, ngồi một chỗ nên dẫn đến béo phì.

Béo phì gây ra vấn đề gì cho sức khỏe?

Tiểu đường loại 2: Bệnh tiểu đường là một dạng rối loạn trao đổi chất trong cơ thể, khi đó cơ thể không có khả năng sản xuất đủ insulin để tự điều chỉnh lượng đường trong máu hoặc insulin tạo ra hoạt động không hiệu quả. Một nghiên cứu cho thấy rằng bệnh béo phì là nguyên nhân chính của bệnh tiểu đường loại 2.

Huyết áp cao: Theo một nghiên cứu cho rằng béo phì và tuổi tác chính là nguyên nhân làm tăng huyết áp. Nghiên cứu này cũng nhấn mạnh rằng, nếu muốn tránh tình trạng huyết áp cao thì luôn phải giữ cho cân nặng ở mức ổn định không vượt quá các chỉ số hoặc phải giảm cân lập tức nhanh chóng khi đang ở trong tình trạng này.

Bệnh huyết áp cao là căn bệnh hay gặp phải ở người cao tuổi khi mắc phải bệnh béo

Cholesterol cao: Những người thừa cân hoặc béo phì thường có lượng cholesterol cao. Do nạp quá nhiều đồ chiên dầu hoặc các chất béo vào cơ thể nên dẫn đến tình trạng mức độ bất thường của chất béo trong máu đây là một nguyên nhân chính khiến cho bệnh tim mạch vành xuất hiện.

Bệnh tim và đột quỵ: Béo phì là nguyên nhân dẫn đến sự tích tụ mảng bám bên trong các động mạch vành. Chính các mảng bám đang tắc làm nghẽn dòng máu mang oxy đến tim. Hơn nữa, béo phì còn làm thay đổi cấu trúc và chức năng của tim. Nguy cơ đột tử do bệnh tim hoặc đột quỵ tăng lên cao hơn khi bị béo phì.

Béo phì gây ra vấn đề gì cho sức khỏe? Bệnh tim là căn bệnh hay gặp phải khi mắc phải căn bệnh béo phì

Ngưng thở khi ngủ: Ngưng thở khi ngủ là một triệu chứng rối loạn giấc ngủ thường gặp, làm cho chúng ta ngưng thở trong thời gian ngắn hoặc hơi thở nông trong khi ngủ và cũng gây ra chứng ngáy ngủ. Thường thì điều này hay xảy ra ở những người thừa cân hoặc béo phì vì họ có thể có nhiều chất béo quanh cổ, làm cho đường hô hấp nhỏ hơn và khó thở.

Bệnh gan nhiễm mỡ: Tình trạng này thường hay gặp ở những người béo phì vì chất béo tích tụ trong gan và gây viêm hoặc sẹo. Nếu như không kịp thời tiết chế lại chế độ ăn, hạn chế bia rượu hoặc có phương pháp tập luyện kịp thời thì có thể dẫn đến tổn thương gan nặng, xơ gan (mô sẹo) hoặc thậm chí là suy gan.

Béo phì gây nhiều bệnh lý về gan

Béo phì có thể gây ra vấn đề gì cho sức khỏe? khi cảm thấy cân nặng của mình vượt quá mức cho phép, bạn nên đến các cơ sở y tế, thăm khám để có được phương pháp điều trị thông minh, chính xác nhất. Bệnh túi mật: Bệnh túi mật và sỏi mật thường gặp nhiều hơn ở những người thừa cân. Cholesterol dư thừa là một trong những nguyên nhân đằng sau bệnh sỏi mật. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người có chỉ số khối BMI cao bất thường có nguy cơ mắc bệnh sỏi mật cao hơn. Trong thực tế, mỡ bụng làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi mật

Đây là những câu trả lời chính cho câu hỏi béo phì gây ra những vấn đề gì cho sức khỏe, tuy chưa phải là tất cả những đó cũng là một số loại bệnh thường xuyên gặp ở những người bị béo phì. Nếu không muốn mang con bệnh trong người thì Wiki FCarePlus khuyên bạn hãy đến tìm gặp bác sĩ ngay từ bây giờ để kiểm tra tổng thể sức khỏe của mình nhé. Hoặc liên hệ với Wiki FCarePlus qua số Hotline:  088.860.9999 để nhận được sự tư vấn chi tiết, tận tình nhất.

Gặp bác sĩ để điều trị nhanh chóng, kịp thời là việc bạn cần phải làm ngay khi cảm thấy cơ thể không được khỏe mạnh, thường xuyên đau giức, mệt mỏi

Qua bài viết trên Wiki FCarePlus đã tổng hợp và đưa ra cho các bạn một số thông tin cơ bản về béo phì gây ra vấn đề gì cho sức khỏe để chúng ta có thể lường trước được hậu quả của bệnh béo phì để kịp thời đến gặp bác sĩ để nhận được tư vấn cũng như lời khuyên, kiểm tra sức khỏe tông quan một cách kịp thời nhất trước khi bị những căn bệnh không muốn có kia lấn át đến sức khỏe của bạn nhé.

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email