Béo phì có gây tử vong? Người thừa cân, béo phì có tuổi thọ ít hơn người bình thường 14 năm. Nghe có vẻ vô lí phải không? Nhưng điều đó chắc chắn xảy ra nếu bạn bỏ lỡ bài viết dưới đây. Nếu đó đúng là vấn đề mà bạn đang quan tâm thì mời xem tiếp chia sẻ sau của Wiki FCareplus, chắc chắn bạn sẽ có được chi tiết câu hỏi cho riêng mình.

Béo phì gây mất thẩm mỹ

Một số người nghĩ rằng béo phì chỉ mất thẩm mĩ về mặt ngoại hình.  Suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Thực tế béo phì có gây tử vong. Theo số liệu thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh của Mĩ về số ca tử vong do bệnh. Bệnh béo phì nằm trong top 15 bệnh gây tử vong lớn nhất cho con người hiện nay. Béo phì ngày càng gia tăng, độ tuổi thừa cân béo phì ngày càng trẻ hoá. 

Thừa cân béo phì đang trở thành nỗi lo ngại của y học. Nó kéo theo nhiều hệ luỵ về sức khoẻ. Đặc biệt béo phì có gây tử vong và tỉ lệ tử vong do béo phì rất cao. Béo phì có gây tử vong là bởi người thừa cân, béo phì thường mắc phải các loại bệnh nguy hiểm. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của nhân loại.

Béo phì do đâu? Đối tượng nào dễ mắc bệnh béo phì nhất? Wiki FCarePlus sẽ cùng bạn giải đáp.

Béo phì có gây tử vong vậy nguyên nhân cốt lõi dẫn đến bệnh béo phì là gì? Bệnh thừa cân béo phì có thể xảy ra với bất cứ đối tượng nào. Bệnh không phân biệt tuổi tác, giới tính, điều kiện sống. Dấu hiệu của người đang mắc bệnh béo phì là: gia tăng trọng lượng và tích tụ mỡ trên cơ thể, tập trung chủ yếu là vùng bụng, đùi, bắp chân, bắp tay, mặt. 

Nguyên nhân gây béo phì

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến thừa cân béo phì, trong đó Wiki FCarePlus xin nêu ra 10 nguyên nhân gây béo phì phổ biến nhất hiện nay: 

  • Ăn uống sai cách gây béo phì
  • Yếu tố di truyền
  • Lo âu, căng thẳng quá mức
  • Rối loạn chuyển hoá
  • Lười vận động, tập thể dục
  • Ngủ không đủ giấc
  • Tăng cân sau sinh
  • Tác dụng phụ khí sử dụng thuốc kéo dài
  •  Ô nhiễm môi trường
  •  Phù nề

Mời bạn đọc tìm hiểu các nguyên nhân gây béo phì chi tiết hơn ở bài viết “10 nguyên nhân dẫn đến béo phì phổ biến nhất bạn nên biết

Tại sao béo phì có gây tử vong?

Người bị thừa cân, béo phì thường có cơ thể không cân đối, di chuyển khó khăn. Béo phì làm cho sức khoẻ kém đi, năng suất lao động giảm, tự ti về ngoại hình. Người thừa cân béo phì có tỉ lệ mắc bệnh cao hơn người bình thường gấp 4 lần đặc biệt là những bệnh hiểm nghèo không lây do vậy béo phì có gây tử vong và phần trăm tử vong rất cao.

Ước tính mỗi năm bệnh béo phì gây tử vong cho 112.000 người.

Người thừa cân, béo phì thường có lượng insulin để giảm đường huyết thấp hơn so với người bình thường. Đây là nguyên nhân trực tiếp gây ra đái tháo đường ở người béo phì. Hàm lượng cholessterol, huyết áp dễ tăng, nếu tăng đột ngột sẽ gây đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng.

Bệnh mỡ nhiễm máu là nguyên nhân dây béo phì
  • Bệnh lý đường tiêu hoá dễ gặp phải ở người béo phì. Lớp mỡ không chỉ xuất hiện dưới da của người béo phì, mà lượng mỡ thừa còn tích tụ ở các quai ruột non gây táo bón, lâu dần sẽ gây bệnh trĩ. Phân bị ứ đọng và các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hoá gây ra bệnh ung thư đại tràng. Mỡ bám ở gan gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, không kịp thời điều trị dẫn đến sơ gan. Đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do béo phì gây ra
  • Béo phì gây ra bệnh xương khớp. Người béo phì có trọng lượng cơ thể lớn, gây áp lực lên xương dễ bị thoái hoá khớp, loãng xương, thường xuyên đau nhức đặc biệt là khớp gối, xương cột sống bị tổn thương nghiêm trọng nhất. Béo phì gây ra bệnh Gout
  • Béo phì có gây tử vong vì béo phì ảnh hưởng đến tim mạch. Bệnh rối loạn lipid máu hay còn gọi là bệnh mỡ trong máu hoặc cholesterol cao thường gặp ở người thừa cân. Cholesterol trong máu tăng cao làm sơ hoá lòng mạch máu, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim. Tim của người béo phì phải làm việc nhiều hơn người bình thường, để bơm máu đi nuôi cơ thể. Hoạt động quá tải trong một thời gian dài khiến người thừa cân, béo phì hay gặp các bệnh lí về tim mạch như suy tim. Tỉ lệ tử vong do bệnh tim mạch hiện nay rất cao. Trong đó có rất nhiều ca do biến chứng của béo phì.
  • Bệnh béo phì gây suy giảm trí nhớ. Theo nghiên cứu trẻ bị bệnh béo phì sẽ có chỉ số IQ thấp hơn so với trẻ phát triển bình thường. Người trưởng thành bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer (bệnh mất trí nhớ) cao hơn so với người có số cân nặng bình thường
  • Nội tiết rối loạn do béo phì. Kinh nguyệt ở phụ nữ béo phì, thừa cân thường rối loạn, buồng trứng đa nang và nguy cơ vô sinh cao. Sinh con thường đẻ khó, con dễ bị bệnh béo phì bẩm sinh. Đàn ông béo phì rất dễ vô sinh do sinh lý yếu
  • Béo phì gây ra bệnh lý đường hô hấp. Cơ hoành và khí quản của người béo phì hoạt động rất hạn chế do mỡ tích tụ. Ngủ ngáy, rối loạn nhịp thở là dấu hiệu ở người béo phì, thừa cân. Nghiêm trọng hơn là tình trạng ngừng thở khi ngủ, không phát hiện kịp thời sẽ dẫn tới tử vong.
  • Cuối cùng béo phì có gây tử vong là do béo phì gây ra một số bệnh ung thư. Người béo phì thừa cân bị tử vong bởi các bệnh ưng thư như:thực quản,  ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư gan mật và ung thư tuyến tiền liệt tuyến. Đây là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do bệnh béo phì gây ra.
Béo phì có gây tử vong do người béo phì thừa cân mắc phải nhiều bệnh nguy hiểm

Béo phì có gây tử vong. Vậy Làm thế nào để giảm nguy cơ tử vong từ bệnh béo phì.

Béo phì ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, nghiêm trọng hơn béo phì có gây tử vong. Vậy có cách nào để phòng tránh và điều trị béo phì, mà không cần ăn kiêng kham khổ. Cũng như không cần sử dụng các loại thuốc giảm cân, bạn vẫn có một sức khoẻ tốt, thân hình vạn người mê. Bạn chỉ cần làm theo 7 hướng dẫn của Wiki FCarePlus dưới đây:

Giảm béo phì bằng cách thay đổi thói quen ăn uống

– Lên thực đơn dinh dưỡng cho các bữa ăn hợp lí. Nói không với đồ uống có gas, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, hạn chế ăn đồ ăn nhanh, thức ăn chiên rán. Hạn chế ăn nhiều nội tạng động vật, hải sản.

Bổ sung thật nhiều nhiều chất xơ, vitamin có trong rau, củ quả. Uống nhiều nước mỗi ngày (lưu ý không uống nước nhiều vào buổi tối gây ảnh hưởng đến thận và chất lượng giấc ngủ). Người bị mắc bệnh béo phì do phù nề sử dụng thức ăn có nhiều nước như: dưa hấu, cần tây…Ăn uống khoa học sẽ giúp bạn đẩy lùi nguy cơ béo phì gây tử vong.

Thực đơn dinh dưỡng dãnh cho người béo phì

– Hạn chế ăn khuya, không nằm, ngồi sau khi ăn no

– Không ăn tối quá no

Thói quen sinh hoạt khoa học để giảm thiểu nguy cơ tử vong từ béo phì

– Thường xuyên tập thể dục, tránh ngồi một chỗ nhiều giờ (tập thể dục 30 phút mỗi ngày)

– Không thức khuya, đảm bảo ngủ đủ 7 tiếng đến 8 tiếng một ngày 

– Người bị béo phì do gen di truyền rất khó cải thiện. Nhưng chăm chỉ hoạt động thể dục với các bài tập chạy bộ, leo cầu thang cực kì có hiệu quả với những người béo phì ở dạng này

– Tạo tâm lí luôn thoải mái, giảm lo âu, căng thẳng. Trong giai đoạn bị stress nên lưu ý đến chế độ dinh dưỡng. 

Hậu quả mà bệnh béo phì gây ra cực kì nguy hiểm. Nhận biết sớm và có biện pháp khắc phục, để tránh mắc các bệnh dễ gây tử vong là những điều mà người đang mắc bệnh béo phì cần phải làm ngay lúc này. Wiki FCarePlus mong muốn những chia sẻ bên trên sẽ giúp bạn và những người thân trong gia đình luôn có một cơ thể khoẻ mạnh.

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email