Không ít mẹ bầu đang gặp tình trạng béo phì khi mang thai, mà không biết rằng tình trạng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển của thai nhi. Nếu các mẹ bầu quan tâm, cùng Wiki FCarePlustham khảo bài viết sau đây để biết được béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào và cách khắc phục ra sao nhé.

Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?

Những tác hại của việc béo phì khi mang thai

Bạn có biết, béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào? Tình trạng thừa cân, béo phì không chỉ tác động xấu tới tâm lý người bệnh, mà nó còn gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi nữa nhé. Cụ thể như:

  • Sảy thai: Theo thống kê của iCareBase, những phụ nữ bị béo phì khi mang thai thường có nguy cơ sảy thai cao hơn rất nhiều so với phụ nữ có cân nặng bình thường. Đặc biệt là những mẹ bầu đang trong thời kỳ 3 tháng đầu – Thời điểm nhạy cảm nhất của thai kỳ.
  • Mẹ bầu đối mặt với tiểu đường thai kỳ: Được biết đến là một trong những biến chứng thường gặp nhất ở mẹ bầu bị béo phì. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ, mà nó làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra bị tiểu đường nữa nhé. Và đó là câu trả lời béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào và đối với thai phụ ra sao?
  • Gây khó khăn trong việc chuẩn đoán sức khỏe của thai nhi: Lượng mỡ thừa quá dày sẽ gây khó khăn cho các bác sỹ trong quá trình siêu âm, chuẩn đoán sức khỏe của thai nhi như: Kiểm tra nhịp tim, chuẩn đoán di tật thai nhi,…
Bạn có biết, béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào không?
  • Tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi: Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào? Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy, khi mẹ bầu bị béo phì con sinh ra có nguy cơ mắc nhiều dị tật bẩm sinh, đặc biệt là tình trạng dị tật liên quan tới tim và dị tật ống thần kinh.
  • Dễ mắc tiền sản giật: Các chuyên gia Wiki FCarePlus chia sẻ, tiền sản giật là một trong những bệnh lý nguy hiểm mà mẹ bầu nhất định phải biết, bởi nó tác động trực tiếp tới các cơ quan trong cơ thể, làm tăng nguy cơ đối mặt với: Suy gan, suy thận, co giật, đột quỵ,…
  • Gây khó khăn trong quá trình sinh nở: Chế độ dinh dưỡng của các mẹ bầu béo phì, cũng khiến thai nhi phát triển lớn hơn bình thường. Điều này không chỉ gây khó khăn trong việc sinh nở của mẹ, mà nó còn dễ gây ra các tổn thương cho con khi chào đời nữa nhé. Và đa phần những trường hợp thai nhi quá lớn, rất khó để sinh thường, vì thế các thai phụ thường phải sinh mổ.
  • Khả năng cao mẹ bầu bị sinh non: Tiếp tục chủ đề béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào, nguy hiểm ra sao? Theo như Wiki FCarePlus cho biết, những mẹ bầu bị béo phì có nguy cơ cao bị tiền sản giật và điều này khiến thai nhi phải chào đời sớm hơn dự định. Những bé bị sinh non, sức đề kháng bị suy giảm, phải đối mặt với vấn đề về sức khỏe.
  • Tăng nguy cơ thai chết lưu: Như các bạn đã biết thì béo phì gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, nó gây ra nhiều biến chứng như: Các bệnh về tim mạch, tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao,… Tất cả vấn đề này đều có khả năng khiến thai chết lưu, rất nguy hiểm. Và đó cũng là giải đáp vấn đề bà bầu bị béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào?
  • Trẻ sinh ra dễ bị béo phì di truyền: Có nhiều nghiên cứu cho thấy, trong cơ thể người béo có chứa gen FTO. Gen này có thể di truyền từ bố, mẹ sang con cái, khiến trẻ luôn trong trạng thái thèm ăn, ăn ngon miệng, và tăng nguy cơ trẻ bị béo phì di truyền.
Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào? Con sinh ra có bị béo phì di truyền không?

Mẹ bầu béo phì cần làm gì để không ảnh hưởng thai kỳ?

Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào và cần phải làm gì? Đối với những phụ nữ bị béo phì, trước khi có ý định mang thai cần phải đi gặp bác sĩ sản và bác sĩ dinh dưỡng, để được tư vấn và lên một kế hoạch chăm sóc thai kỳ đặc biệt, giúp bảo vệ thai nhi một cách tốt nhất. Khi mang thai được chia ra làm 3 tam cá nguyệt và mỗi một thời điểm sẽ có những ảnh hưởng và mối nguy hiểm khác nhau, vì thế mà mẹ bầu cần phải phải lưu ý để có thể xử lý các trường hợp kịp thời như:

  • Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào trong 3 tháng đầu thai kỳ: Đây là thời điểm nhạy cảm nhất, vì thế mà mẹ bầu có nguy cơ cao đối mặt với sảy thai. Do đó, tùy từng trường hợp, bác sĩ sẽ kê thuốc dưỡng thai và thuốc chống co thắt để bảo vệ thai nhi. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được tự ý sử dụng khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ nhé.
  • Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào trong 3 tháng giữa: Khả năng sảy thai giảm đi, nhưng mặt khác các vấn đề sức khỏe lại tăng lên và mẹ bầu có thể phải đối mặt với: Tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ,… Do đó, cần thăm khám thường xuyên để theo dõi tình trạng sức khỏe, cũng như lượng đường trong cơ thể đang ở mức nào.
  • Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào trong 3 tháng cuối thai kỳ: Tuy lúc này, thai nhi đã ổn định và an toàn hơn. Nhưng nếu mẹ bầu không có chế độ ăn uống và kiểm soát cân nặng phù hợp, vẫn có nguy cơ đối mặt với các biến chứng của béo phì khi mang thai như: Huyết áp cao, tiểu đường, tiền sản giật, giãn khớp chậu, sinh non,… Vậy nên mẹ bầu cần thực hiện đúng theo lời dặn của bác sĩ, để đảm bảo an toàn tốt nhất cho thai nhi.
Béo phi khi mang thai cần thăm khám sức khỏe thường xuyên

Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào? Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị béo phì

Bên cạnh chủ đề mẹ bầu béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào thì iCare cũng muốn chia sẻ thêm cho bạn về chế độ ăn uống cho mẹ bầu béo phì. Việc này sẽ giúp mẹ bầu có thể kiểm soát được cân nặng, mà vẫn duy trì được chế độ dinh dưỡng, giúp thai nhi phát triển an toàn và tốt nhất.

  • Thói quen ăn uống: Nên tập trung các bữa ăn sáng, bởi đây là bữa ăn quan trọng, không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi, mà còn cung cấp nặng lượng cho mẹ bầu hoạt động nữa nhé. Đồng thời, nên hạn chế lượng thức ăn vào bữa tối, bởi buổi tối bạn ít hoạt động, việc dư thừa năng lượng trong cơ thể là nguyên nhân chính khiến bạn tăng cân và cũng là nguyên nhân gây béo phì thường gặp.
  • Nên bổ sung các thực phẩm giàu Protein và hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột: Bởi Protein giúp đáp ứng sự phát triển của thai nhi, đồng thời giúp mẹ bầu cảm thấy lâu đói hơn. Do đó sẽ có thể kiểm soát được cân nặng hiệu quả khi mang thai.
  • Nên bổ thực phẩm chứa Axit Folic: Là dưỡng chất có khả năng chống lại các dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Mà mẹ bầu bị béo phì lại có nguy cơ cao sinh con bị dị tật bẩm sinh, do đó việc bổ sung Axit Folic vào bữa ăn hàng ngày là điều vô cùng quan trọng. Đối với người bình thường, mỗi ngày cần bổ sung từ 500 – 700mcg, vì thế các mẹ bầu cần bổ sung nhiều hơn nữa với con số này. Các thực phẩm giàu Axit Folic mẹ bầu nên biết như: Măng tây, súp lơ, rau Bina,…
Béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào và mẹ bầu nên ăn gì?
  • Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ và Vitamin: Các dưỡng chất này không chỉ có tác dụng nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, mà nó còn kích thích quá trình tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ hơn nữa nhé. Vì thế rau xanh và hoa quả tươi là những thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ăn uống của bà bầu béo phì.
  • Sử dụng các loại sữa ít chất béo: Khi mang thai, cơ thể cần lượng lớn Canxi để giúp thai nhi có được hệ xương chắc khỏe và đồng thời cũng phòng tránh các bệnh xương khớp cho mẹ bầu. Do đó, sữa cũng là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng khi mang thai. Tuy nhiên đối với những mẹ bầu thừa cân, nên sử dụng các loại sữa ít chất béo là sựa lựa chọn tốt nhất.
  • Thay đổi cách chế biến các món ăn: Để có thể kiếm soát cân nặng hiệu quả cho mẹ bầu bị thừa cân, béo phì, thay vì sử dụng các món ăn xào nấu, hãy dùng các món hấp, luộc sẽ an toàn hơn.

Vậy là Wiki FCarePlus vừa cùng bạn tìm hiểu chủ đề bà bầu béo phì ảnh hưởng đến thai kỳ như thế nào rồi nhé? Mong rằng những thông tin này có thể giúp bạn kiểm soát được cân nặng, cũng như phòng tránh được các tác hại của béo phì đối với thai nhi nhé. Hãy chia sẻ bài viết và ghé thăm trang web thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin bổ ích hơn nữa.

Đăng ký nhận thông tin mới nhất qua Email