Vitamin A tự nhiên và 12 loại rau củ

Một chế độ ăn phong phú và lành mạnh sẽ cung cấp đủ lượng vitamin A tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Đối với những người biếng ăn, cơ thể hấp thu vitamin kém, hoặc mắc phải một số bệnh khiến nhu cầu vitamin A của cơ thể tăng cao hơn bình thường như: bệnh tuyến tụy, mắt, bệnh sởi thì việc bổ sung vitamin A bằng viên uống là cần thiết.